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Kennst du dieses leise Gefühl in dir, das dich manchmal zurückhält – obwohl du dich nach Leichtigkeit, nach Freude, nach Freiheit sehnst?...

eine Frau, die ein paar silberne Sterneluftballons in den Himmel aufsteigen lässt „Es ist doch schon so lange her.“ Diesen Gedanken kennen viele Menschen, die auch Jahre nach einem Verlust noch von ihren Gefühlen berührt werden. Vielleicht steigen Tränen auf, wenn von einem geliebten Menschen erzählt wird. Vielleicht gibt es Erinnerungen, die bis heute schmerzen, obwohl der Verlust schon lange zurückliegt. Manche fragen sich dann, warum sie noch immer so emotional reagieren u

In diesem Video wird erklärt, was Tokophobie ist, wie sie entsteht und woran man erkennt, dass die Angst vor der Geburt therapeutische Begleitung braucht. Du erfährst, welche inneren Mechanismen dabei wirken und welche ersten Schritte helfen können, wieder zu mehr Sicherheit und innerer Regulation zu finden.

Angst vor der Geburt ist in einem gewissen Maß ganz normal.