Nicht jeder Verlust findet von selbst einen Platz im Leben.
Vielleicht ist ein geliebter Mensch gestorben. Vielleicht gab es eine Trennung, einen schmerzhaften Abschied oder den Verlust von etwas, das dir wichtig war. Manchmal trauern wir auch um etwas, das wir nie bekommen haben: Nähe, Geborgenheit, Anerkennung oder die Kindheit, die wir gebraucht hätten.
Trauer zeigt sich sehr unterschiedlich. Manche Menschen werden noch Jahre später von ihren Gefühlen überwältigt. Andere finden kaum Zugang zu ihrer Trauer, lenken sich ab oder funktionieren einfach weiter.
Oft geschieht dies nicht aus mangelnder Stärke, sondern aus Schutz.
Manchmal bleiben Erinnerungen, Bilder oder Gefühle zurück, die bis heute nachwirken. Vielleicht fragst du dich, warum bestimmte Ereignisse noch immer so schmerzhaft sind oder warum dich manche Erinnerungen stärker berühren, als du es selbst verstehen kannst.
In meiner Begleitung darf all das da sein. Gemeinsam schauen wir darauf, was bis heute nachwirkt und was dein inneres Erleben vielleicht bisher zurückhalten musste.
Wenn belastende Erinnerungen verarbeitet werden können, entsteht häufig mehr innerer Raum. Gefühle werden zugänglicher, Erinnerungen verlieren an Schwere und Vergangenes kann Schritt für Schritt einen Platz in der eigenen Lebensgeschichte finden.