Schwangerschaft und Geburt

Begleitung bei Geburtsängsten und nach

belastenden, traumatischen Geburtserfahrungen

Weil deine Gefühle zählen

Du erwartest dein Kind voller Vorfreude – und gleichzeitig spürst du, wie Ängste und Unsicherheiten immer grösser werden.

Oder deine Geburt liegt bereits hinter dir – und sie hat Spuren hinterlassen, die noch heute nachwirken. Beides darf in meiner Begleitung seinen Platz haben. Bei mir findest du einen geschützten Raum, um Erlebtes zu verarbeiten, neue Stärke zu entwickeln und mit mehr Ruhe und Vertrauen in die Zukunft zu blicken.

Schritt für Schritt begleite ich dich dabei, Belastendes zu lösen, Vertrauen in dich selbst aufzubauen und Sicherheit in deinem Körper zu finden – vor und nach der Geburt. Dazu setze ich behutsame Gespräche, innere Bilder und körperorientierte Methoden ein.

Wir beginnen mit einem ruhigen Kennenlernen, bei dem du mir in deinem eigenen Tempo erzählst, was dich bewegt. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt – in einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Verständnis.

Ich freue mich darauf, an deiner Seite zu sein.

Was diese Begleitung für dich, dein Baby und deine Familie bedeuten kann

Du findest mehr innere Ruhe und kannst Ängste Schritt für Schritt loslassen.
Du weißt, wie du dich selbst emotional unterstützen kannst.
Dein Partner und du – ihr könnt die Zeit bis zur Geburt und den Start ins Familienleben als gemeinsames, schönes Erlebnis in Erinnerung behalten.
Dein Körper kann sich leichter auf die Geburt einlassen.
Dein Baby spürt deine Gelassenheit – für einen sanften, geborgenen Start ins Leben.
Die Bindung zu deinem Kind wird gestärkt und vertieft.
Was dich lange bedrückt hat, darf leichter werden. Du kannst lernen, deine Geschichte neu zu tragen – mit mehr Ruhe im Herzen.
Auch die Beziehung zu älteren Kindern kann sich liebevoll verändern, selbst wenn das belastende Geburtserlebnis schon Jahre zurückliegt.
Du gehst mit mehr Zuversicht und Offenheit in den neuen Geburtsprozess.

Kontakt aufnehmen

Mein Angebot für dich

„Vertrauen finden“

5 Sitzungen à 90 Minuten – 700 € (Zahlung pro Sitzung 140 €)*

Ein behutsamer Einstieg, um Sicherheit, innere Ruhe und Vertrauen in deinen eigenen Körper zu entwickeln. Ideal, wenn du dich in einem vertrauensvollen Rahmen mit dem beschäftigen möchtest, was dich gerade bewegt – vor oder nach der Geburt.

„Tief verwurzeln“

10 Sitzungen à 90 Minuten – 1.400 € (Zahlung pro Sitzung 140 €)*

Eine intensive Begleitung, um Ängste nachhaltig zu lösen, innere Stärke zu festigen und belastende (traumatische) Erfahrungen in Frieden zu bringen. Für alle, die sich mehr Zeit und Tiefe für ihren Prozess wünschen.

„Weiter wachsen“

Nach Abschluss von „Vertrauen finden“ oder „Tief verwurzeln“ kannst du deine Begleitung jederzeit um einzelne Sitzungen verlängern – so lange, wie es für dich hilfreich ist. Die Inhalte und das Tempo richten sich dabei ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen.

*Die Bezahlung erfolgt pro Sitzung – du zahlst nur, was du tatsächlich in Anspruch nimmst.

Häufig gestellte Fragen

Wann sollte ich mit der Begleitung beginnen?

Du kannst zu jedem Zeitpunkt starten - schon früh in der Schwangerschaft oder auch Jahre nach der Geburt. Der richtige Zeitpunkt ist, wenn du spürst, dass du Unterstützung möchtest.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Private Kassen erstatten teilweise die Kosten. Frage am besten direkt bei deiner Versicherung nach.